¿Puedo Hacer Deporte Después del Cáncer de Mama?

Cuando me dijeron que tenía cáncer lo primero que dije fue: vale, y ahora ¿qué tenemos que hacer? Yo quería empezar y terminar cuanto antes….

Pero la situación cambió cuando me dijeron que el tumor era tan grande que la mejor opción era quitar el pecho… Porque no era solamente el pecho… Los ganglios también estaban afectados… Por suerte me lo pudieron reconstruir en la misma cirugía, cogiendo un trozo del músculo dorsal y ponerlo en el pectoral. Bueno, ¿no está tan mal no? Pero llega el momento en el que has de volver a enseñar a mover el brazo (encima el derecho). Sí, sí, ¡ENSEÑAR! A pesar del dolor, cada día me esforzaba en intentar subir el brazo un poquito más, y ahí me di cuenta… ¿Balonmano? Llevaba 20 años de mi vida jugando, y no podía imaginar que ya no iba a poder volver a jugar. He de reconocer que aquí fue el primer momento en el que me sentí ganada por una enfermedad de la que se supone ya casi estaba curada…

No imaginaba mi vida sin deporte. Y, a parte del brazo, por los diferentes tratamientos, empezaron los dolores de espalda y articulaciones. No puede ser, Laura –me dije– tienes 27 años, y una vida por delante. Así que empecé a probar todos los deportes que podía hacer (siempre que no forzase el brazo). Pero seguía sintiéndome débil… No podía quedarme sin brazo derecho… Así que poco a poco empecé a hacer pesas, incrementando el peso poco a poco, natación, bici… He de decir que nunca tuve linfedema, he tenido la suerte de qu, solamente con los ejercicios que me mandaron después de operarme, conseguí mantener mi brazo perfecto. Aun así nada me motivaba, ¡quería mi balonmano! Una buena amiga me recomendó probar algo que no había escuchado nunca: ¡Paleotraining! No tenía ni idea de lo que me hablaba, pero no perdía nada por intentarlo…

Este tipo de entrenamiento es un entrenamiento funcional que se basa en realizar las funciones principales del ser humano, saltar, correr, empujar, arrastrar… Pero a alto rendimiento.

Al principio estaba muy limitada, y muchos ejercicios no podía hacerlos… Es imposible que me suba en una barra, el brazo no me deja; no puedo subir ese peso, el brazo no me deja; ¿empujar? ¡Qué va, el brazo no me deja! Eran algunas de las frases que rondaban mi cabeza mientras entrenaba…

Tú nunca has sido así —me decía al terminar el entreno– siempre has dado el máximo de ti, y has intentado superarte día a día ¡ahora no va a ser menos!

deporte y cancer

Seis meses después me siento casi completa, he conseguido hacer los mismos ejercicios que la gente de la sala, siempre ajustando los pesos. Pensaba que nunca volvería a hacer 10 flexiones completas, o levantar más de 2kg, pero lo estoy consiguiendo. Es cierto que nunca habrá nada que sustituya el balonmano, pues para mí era mi estilo de vida… Pero la verdad, cuando estoy entrenando me siento casi tan motivada como cuando entrenaba con mis compañeras  de equipo. Gracias a haber recuperado la fuerza (aunque ni la mitad de la que tenía…), he podido jugar en plan “pachanga” a un par de partidos amistosos, cosa que nunca pude imaginar después de quitarme una parte de mi cuerpo. Mi pecho.

Está claro, no hay nada imposible en esta vida, lo importante es saber que con esfuerzo se consigue. Animo a todas las chicas que les guste el deporte a que no se rindan…

¡¡SE PUEDE!!

Solamente hace falta descubrir qué es lo que nos motiva y ¡luchar por conseguir nuestras metas!

Laura Serrat_foto

Laura Serrat

Superó un cáncer de mama muy joven y vive con ganas de superarse a sí misma

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Comments(11)
  • Belén Reply

    Eres una campeona!!!venga ese espíritu positivo y luchador!! Yo estoy en fase de buscar qué deporte hacer (el mío era baloncesto) y todo me anima. Creo que voy a por el remo porque el mar me da mucha energía 😉 un abrazo grande

      • Laura Reply

        El caso es buscar algo que te motive, el remo requiere fuerza en los brazos, pero que eso no te sea un impedimento! Si aún no tienes la suficiente fuerza a reforzar la musculatura, verás como en un tiempo lo consigues! Ánimo!!!!

  • CHARO Reply

    Indudablemente eres una campeona, quienes te conocemos y compartimos momentos de tu vida lo sabemos bien. Conserva siempre ese optimismo y esas ganas de superación. Felicidades por el artículo
    Te quiero

  • Rosa. Reply

    Querida Laura, para mi tu discurso y experiencia se engloba en dos palabras: “valor” y “aptitud”.
    Siempre me sorprendieron tu forma de afrontar la enfernedad, tus ganas de luchar…quizá como comentas, arraigadas a una vida de sacrificio y de perseverancia como deportista. La actitud del “yo puedo!” o cuanto menos del “yo lo intento!”
    Gracias por compartir tu historia, gracias por ser auténtica y sin quererlo darnos una lección importante de vida.

  • Saray Zújar Reply

    Es la persona más valiente que he conocido, siempre con una sonrisa y gran optimismo en los momentos más difíciles. Además de ser una crack es mi AMIGA y la tita de mi hija!
    Te quiero

  • Marc Coderch Reply

    Puedo corroborar su motivación y las ganas de superarse ante cualquier obstáculo.
    Toda una inspiración para los que estén pasando por una enfermedad como el cáncer, y también para los que no.
    Yo mismo me quedé sorprendido cuando me pidió que le llevara a hacer una vía ferrata. ¡Si si, una vía ferrata! Aún no tenía el brazo en condiciones y la hizo ni más ni menos que con un solo brazo.
    Personas como tú hacen que los demás veamos posibles las cosas imposibles . Muchas gracias por tu supermega motivación !!

    !Un besazoo Laura!

  • Rosa Reply

    Conociendola como la conozco seguira superando metas,bonita se te quiere

  • Sergi Reply

    Increible Laura, con eso demuestra que nada es imposible, IMPOSSIBLE IS NOTHING!!! Eres una auténtica crack y no has dejado que una maldita enfermedad minve tu gran pasión que es el deporte, GRACIAS por hacernos ver que con actitud todo se puede.
    Orgullosos de tenerte como amiga. Te queremos mucho

  • Manuela Reply

    Aun recuerdo la cara del médico y la carita de mi hija Laura cuando dio el diagnostico ,se me callo el mundo al suelo, pero nunca decaí delante de ella ni de mi familia, les enseñe a mis hija a ser fuerte en la vida y todos juntos lo superaríamos por que ella es fuerte y valor le sobra ,ahora la veo feliz superando cada día sus metas.Nos esta dando una lección a todos de superación y a valorar la vida mucho .
    Nunca cambies tu sonrisa ni tus locuras por que te queremos así tal cual eres tu .

  • Cristian Ochoa Arnedo Reply

    Enhorabuena y muchas gracias por compartir esta experiencia en el blog. ¡Me ha encantado!. Laura, tu curiosidad y vitalidad por encontrar nuevas formas de marcarte retos día día siempre me sorprendieron. Viendo la acogida y difusión que está teniendo tu experiencia, seguro que llega y ayuda a mucha gente. Así que esperamos que repitas!!

  • isabel perez Reply

    Laura eres un gran ser humano que gracias a tus virtudes sales adelante, felicidades. me motivas a empezar una rutina yo tengo año 8 meses de mi cirujia y con 55 años, deseo tomar tu ejemplo.gracias por compartir

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